Konsultacja online
250,00 zł
Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak Twoja dieta wpływa nie tylko na ciało, ale także na Twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne? Jestem tutaj, aby Ci pomóc zrozumieć tę złożoną relację i osiągnąć równowagę między dobrze zbilansowanym odżywianiem a zdrowiem psychicznym.
Pomogę Ci wytrwać i nauczę zdrowych nawyków żywieniowych, omówimy Twoje problemy lub bieżącą sytuację. Zastanowimy się wspólnie co Cię powstrzymuje przed zmianami i jakie błędy popełniasz obecnie. Zastanowimy się również czy masz zdrową relację z jedzeniem.
Jeśli czujesz, że zajadasz emocje, podjadasz, szukasz ukojenia w posiłkach lub masz napady wilczego głodu – konsultacje są dla Ciebie!
Konsultacje online – 60 min
Konsultacje są realizowane w ciągu najbliższych 5 dni roboczych.
Opis
Dlaczego warto skorzystać z konsultacji online:
- Wygodna opcja zdalnej konsultacji: Niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz, mogę pomóc Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne. Nasze sesje są prowadzone przez internet, zapewniając Ci komfort i wygodę.
- Wsparcie psychodietetyczne: Pomogę Ci nie tylko opracować pomysł na plan żywieniowy, ale także zidentyfikujemy czynniki psychologiczne wpływające na Twoje nawyki żywieniowe.
- Spersonalizowane podejście: Rozumiem, że każda osoba jest inna, dlatego konsultacje są w pełni spersonalizowane. Na podstawie Twoich celów, preferencji żywieniowych, stylu życia i ewentualnych problemów zdrowotnych omówimy Twoje obecne wybory żywieniowe.
- Wsparcie w osiąganiu celów: Nie zostawię Cię samej po konsultacji. Zdecydujesz czy chcesz kontynuować konsultacje, a przy tym będziesz miała wsparcie i stały kontakt ze mną przez dowolny komunikator (mail, whatssup, Instagram).
Konsultacje krok po kroku:
- Rezerwacja konsultacji: Po dodaniu konsultacji do koszyka i opłaceniu napisz do mnie maila na kontakt@pokoleniefit.pl, aby umówić się na konsultację online. Podaj terminy i godziny, które Ci odpowiadają.
- Konsultacje online: Po potwierdzeniu terminu, otrzymasz zaproszenie do spotkania online. Nasze konsultacje są prowadzone za pomocą bezpiecznej platformy internetowej, zapewniającej prywatność i komfort (zoom, google meeting).
- Indywidualny plan: Po zakończeniu konsultacji wyślę Ci podsumowanie w pigułce na co powinnaś zwracać uwagę i co będziemy zmieniać w pierwszej kolejności. Dostaniesz podsumowanie spotkania.
- Wsparcie i monitorowanie: Jeśli będziesz chciała kontynuować spotkania to nie pozostaniesz sama. Otrzymasz pełne wsparcie i stały kontakt przez cały okres współpracy przez dowolny komunikator (mail, whatssup, instagram).
Gotowa na zmianę?
