Wyświetlanie wszystkich wyników: 6

  • Interaktywny ebook i videobook „Zdrowo ze smakiem” + jadłospis 7 dni

    129,00 

    „Zdrowo ze smakiem” to interaktywny ebook kulinarny, który do każdego przepisu zawiera WIDEO pokazujące, jak przygotować posiłek! Do tego otrzymasz 7 dniowy jadłospis z przepisami z ebooka gotowe do wdrożenia od razu! Kaloryczność od 1500 kcal do 1900 kcal. Jadłospis zawiera listę zakupów i foto listę produktów „zdrowej kuchni”.

    Marzysz o zdrowym odżywianiu, ale brakuje Ci pomysłów na szybkie, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki? „Zdrowo ze Smakiem” odmieni Twoje podejście do gotowania!

    Co znajdziesz w ebooku?

    • 40 przepisów podzielonych na śniadania, obiady, kolacje i desery – każda kategoria zawiera sprawdzone dwukrotnie przepisy, które są pyszne, szybkie i łatwe do przygotowania.
    • Przepisy są proste, bazujące na łatwo dostępnych składnikach, szybkie do przygotowania, a przede wszystkim pyszne.
    • Baza sprawdzonych przepisów, które zawsze wychodzą – każde danie zostało przetestowane dwukrotnie, aby upewnić się, że wyjdzie idealnie za każdym razem!
    • Interaktywny wideobook – do każdego przepisu dołączone jest wideo, które krok po kroku pokazuje, jak przygotować posiłek. Dzięki temu możesz zobaczyć cały proces oraz efekt końcowy.

    Dlaczego „Zdrowo ze Smakiem” to nie tylko zwykły ebook? To bardziej wideobook! Do każdego przepisu jest dedykowane wideo, pokazujące proces tworzenia, instrukcje krok po kroku oraz efekt końcowy. Wideo przepisy są idealne dla wzrokowców, którzy chcą zobaczyć, jak przygotować posiłek. To pozwala szybciej zrozumieć kolejność przygotowania i przyspiesza cały proces.

    Co otrzymasz dodatkowo?

    • 7-dniowy jadłospis – do wyboru w kalorycznościach 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, i 1900 kcal. Jadłospis składa się z 4 posiłków dziennie opartych na przepisach z ebooka „Zdrowo ze Smakiem”.
    • Lista zakupów – ułatwi Ci zakupy, zawierając wszystkie niezbędne składniki na cały tydzień.
    • Fotolista produktów „zdrowej kuchni” – pomoże Ci zidentyfikować i wybrać najzdrowsze produkty w sklepie.
    • Planer posiłków na tydzień – do powieszenia na lodówkę, aby mieć zawsze pod ręką rozpisane posiłki.
    • Planer picia wody – abyś mogła śledzić swoje nawyki picia wody.
    • Ebook z listą zamienników – ułatwi Ci zdrowe gotowanie nawet wtedy, gdy brakuje Ci niektórych składników lub jeśli nie lubisz danego składnika.
    • Mini wideo szkoleniowe – jak najlepiej korzystać z ebooka i maksymalnie wykorzystać jego możliwości. Dowiesz się, gdzie znaleźć dodatkowe materiały oraz otrzymasz niespodziankę!

    Dla kogo jest ebook i jadłospis?

    • Dla zapracowanych kobiet, które chcą odżywiać się zdrowo, ale mają mało czasu na skomplikowane przepisy.
    • Dla mam, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe w swojej rodzinie i szukają pomysłów na szybkie i zdrowe posiłki.
    • Dla tych, którzy potrzebują pewnych i sprawdzonych przepisów, które zawsze się udają.
    • Dla wzrokowców, którzy wolą zobaczyć, jak przygotować danie, a nie tylko przeczytać instrukcję przepisu..
    • Dla tych, którzy potrzebują pewnych i sprawdzonych przepisów, które zawsze się udają.
    • Dla kobiet, które mają dość błędnego koła odchudzania i chcą schudnąć w sposób pyszny i zdrowy.

    Dla kogo nie jest ebook z jadłospisem?

    • Dla osób, które preferują wyłącznie tradycyjne książki kucharskie i nie są zainteresowane nowoczesnymi formami przepisów.
    • Dla tych, którzy nie są zainteresowani zdrowym odżywianiem i nie mają ochoty eksperymentować w kuchni.
    • Dla osób, które wolą skomplikowane i czasochłonne przepisy z trudno dostępnych składników.
  • Interaktywny ebook i videobook „Zdrowo ze smakiem”

    79,00 

    „Zdrowo ze smakiem” to interaktywny ebook kulinarny, który do każdego przepisu zawiera WIDEO pokazujące w jaki sposób przygotować posiłek!

    Marzysz o zdrowym odżywianiu, ale brakuje Ci pomysłów na szybkie, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki? „Zdrowo ze Smakiem” odmieni Twoje podejście do gotowania!

    Co znajdziesz w ebooku?

    • 40 przepisów podzielonych na śniadania, obiady, kolacje i desery – każda kategoria zawiera sprawdzone dwukrotnie przepisy, które są pyszne, szybkie i łatwe do przygotowania.
    • Przepisy są proste, bazujące na łatwo dostępnych składnikach, szybkie do przygotowania, a przede wszystkim pyszne.
    • Baza sprawdzonych przepisów, które zawsze wychodzą – każde danie zostało przetestowane dwukrotnie, aby upewnić się, że wyjdzie idealnie za każdym razem!
    • Interaktywny wideobook – do każdego przepisu dołączone jest wideo, które krok po kroku pokazuje, jak przygotować posiłek. Dzięki temu możesz zobaczyć cały proces oraz efekt końcowy.

    Dlaczego „Zdrowo ze Smakiem” to nie tylko zwykły ebook?

    To bardziej wideobook! Do każdego przepisu jest dedykowane wideo, pokazujące proces tworzenia, instrukcje krok po kroku oraz efekt końcowy. Wideo przepisy są idealne dla wzrokowców, którzy chcą zobaczyć, jak przygotować posiłek. To pozwala szybciej zrozumieć kolejność przygotowania i przyspiesza cały proces.

    Co otrzymasz dodatkowo?

    • Planer posiłków – pomoże Ci zaplanować zdrowe i zbilansowane menu na cały tydzień.
    • Planer picia wody – abyś mogła śledzić swoje nawyki picia wody.
    • Ebook z listą zamienników – ułatwi Ci zdrowe gotowanie nawet wtedy, gdy brakuje Ci niektórych składników lub jeśli nie lubisz danego składnika.
    • Mini wideo szkoleniowe – jak najlepiej korzystać z ebooka i maksymalnie wykorzystać jego możliwości. Dowiesz się, gdzie znaleźć dodatkowe materiały oraz otrzymasz niespodziankę!

    Dla kogo jest ten ebook?

    • Dla kobiet, które chcą odżywiać się zdrowo, ale nie mają czasu na skomplikowane przepisy.
    • Dla tych, którzy potrzebują pewnych i sprawdzonych przepisów, które zawsze się udają.
    • Dla wzrokowców, którzy wolą zobaczyć, jak przygotować danie, a nie tylko przeczytać instrukcję przepisu.
    • Dla zapracowanych, którzy szukają szybkich i prostych przepisów na lunchboxy.
    • Dla kobiet, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia i jeść ze smakiem.
    • Dla kobiet, które mają dość błędnego koła odchudzania i chcą schudnąć w sposób pyszny i zdrowy.

    Dla kogo nie jest ten ebook?

    • Dla osób, które preferują wyłącznie tradycyjne książki kucharskie.
    • Dla tych, którzy nie są zainteresowani zdrowym odżywianiem i nie mają ochoty eksperymentować w kuchni.
    • Dla osób, które wolą skomplikowane i czasochłonne przepisy z trudno dostępnych składników.
  • konsultacja online

    Konsultacja online

    250,00 

    Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak Twoja dieta wpływa nie tylko na ciało, ale także na Twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne? Jestem tutaj, aby Ci pomóc zrozumieć tę złożoną relację i osiągnąć równowagę między dobrze zbilansowanym odżywianiem a zdrowiem psychicznym.

    Pomogę Ci wytrwać i nauczę zdrowych nawyków żywieniowych, omówimy Twoje problemy lub bieżącą sytuację. Zastanowimy się wspólnie co Cię powstrzymuje przed zmianami i jakie błędy popełniasz obecnie. Zastanowimy się również czy masz zdrową relację z jedzeniem.

    Jeśli czujesz, że zajadasz emocje, podjadasz, szukasz ukojenia w posiłkach lub masz napady wilczego głodu – konsultacje są dla Ciebie!

    Konsultacje online – 60 min

    Konsultacje są realizowane w ciągu najbliższych 5 dni roboczych.

  • opinia o diecie

    Dieta indywidualna dla zdeterminowanej

    999,00 

    Współpraca indywidualna

    Wyobraź sobie, że potrafisz samodzielnie komponować zdrowe i pyszne posiłki dopasowane do Twojego trybu życia. Nie musisz się pilnować. Nie myślisz ciągle o jedzeniu. Jesz to co lubisz, a efektem ubocznym jest utrata wagi. Masz więcej energii i większą pewność siebie. Brzmi dobrze?

    Podczas współpracy nie tylko otrzymasz jadłospis. Pomogę Ci wypracować zdrowe nawyki i nauczę komponować posiłki w sposób dla Ciebie odpowiedni!

    Bez lania wody wyrobisz zdrowe nawyki bez efektu jojo i powrotu do starych nawyków! Bez rezygnacji z ulubionych posiłków, bez udziwnień i ciężko dostępnych składników. Otrzymasz tylko sprawdzone metody i praktyczne wskazówki, dzięki którym wyrobisz zdrowe nawyki żywieniowe.

    Jadłospis jest wysłany w ciągu 7 dni roboczych na adres mailowy + otrzymasz dostęp do aplikacji.

  • opinia o diecie

    Dieta indywidualna dla ambitnej

    340,00 

    Współpraca indywidualna

    Wyobraź sobie, że potrafisz samodzielnie komponować zdrowe i pyszne posiłki dopasowane do Twojego trybu życia. Nie musisz się pilnować. Nie myślisz ciągle o jedzeniu. Jesz to co lubisz, a efektem ubocznym jest utrata wagi. Masz więcej energii i większą pewność siebie. Brzmi dobrze?

    Podczas współpracy nie tylko otrzymasz jadłospis. Pomogę Ci wypracować zdrowe nawyki i nauczę komponować posiłki w sposób dla Ciebie odpowiedni!

    Bez lania wody wyrobisz zdrowe nawyki bez efektu jojo i powrotu do starych nawyków! Bez rezygnacji z ulubionych posiłków, bez udziwnień i ciężko dostępnych składników. Otrzymasz tylko sprawdzone metody i praktyczne wskazówki, dzięki którym wyrobisz zdrowe nawyki żywieniowe.

    Jadłospis jest wysłany w ciągu 7 dni roboczych na adres mailowy + otrzymasz dostęp do aplikacji.

  • opinia o diecie

    Dieta indywidualna na start

    260,00 

    Współpraca indywidualna

    Wyobraź sobie, że potrafisz samodzielnie komponować zdrowe i pyszne posiłki dopasowane do Twojego trybu życia. Nie musisz się pilnować. Nie myślisz ciągle o jedzeniu. Jesz to co lubisz, a efektem ubocznym jest utrata wagi. Masz więcej energii i większą pewność siebie. Brzmi dobrze?

    Podczas współpracy nie tylko otrzymasz jadłospis. Pomogę Ci wypracować zdrowe nawyki i nauczę komponować posiłki w sposób dla Ciebie odpowiedni!

    Bez lania wody wyrobisz zdrowe nawyki bez efektu jojo i powrotu do starych nawyków! Bez rezygnacji z ulubionych posiłków, bez udziwnień i ciężko dostępnych składników. Otrzymasz tylko sprawdzone metody i praktyczne wskazówki, dzięki którym wyrobisz zdrowe nawyki żywieniowe.

    Jadłospis jest wysłany w ciągu 7 dni roboczych na adres mailowy + otrzymasz dostęp do aplikacji.