NOWA TY – WYZWANIE, KTÓRE POKOCHAŁY KOBIETY! 🌸
Zrzuć zbędne kilogramy, odzyskaj pewność siebie i energię – z aplikacją, dietą, treningami i codziennym wsparciem!
Bez głodówek i wyrzeczeń. Przez cały miesiąc poprowadzę Cię krok po kroku – dostaniesz aplikację z dietą, plan treningowy, dostęp do platformy szkoleniowej i motywującą grupę kobiet takich jak Ty !
Masz dość wiecznego zaczynania od nowa i Czujesz, że sama nie dasz rady, bo brakuje Ci wsparcia i motywacji?
Czy to brzmi dla Ciebie znajomo?
Każdego dnia obiecujesz sobie, że od jutra zaczniesz od nowa. Kolejna dieta, kolejna próba… ale znów coś nie wychodzi. Przez chwilę trzymasz się planu, ale potem pojawia się zmęczenie, brak czasu, zachcianki – i wszystko wraca do punktu wyjścia.
Bez głodu i wyrzeczeń
Zdrowy jadłospis dostępny zarówno w aplikacji jak i PDF, pyszne posiłki i zero restrykcji – schudniesz skutecznie i trwale, bez efektu jojo. Nauczysz się jeść tak, by cieszyć się jedzeniem i osiągać swoje cele!
Wsparcie każdego dnia
Nie jesteś sama!
Codzienne wsparcie w grupie + dostęp do platformy z materiałami wideo, które pomogą Ci przejść cały proces krok po kroku.
Lepsze samopoczucie
Nie tylko schudniesz, ale poczujesz się lżej, silniej i bardziej pewna siebie. Lepsza forma, więcej sił i radość każdego dnia – to właśnie Cię czeka!
Zmieniam swoje życie, a Ty możesz zrobić to samo!
Moja droga do zdrowia zaczęła się we wrześniu 2024 roku – kiedy miałam dość patrzenia w lustro i czucia się zmęczoną, przytłoczoną i pozbawioną energii. Zrozumiałam, że moje życie wymaga zmiany. Przestałam oszukiwać siebie, przestałam szukać wymówek – wzięłam sprawy w swoje ręce.
Efekt?
Schudłam 19 kg, a to dopiero początek. Choć wiem, że jeszcze mam przed sobą 12 kg, czuję się pełna energii, pewna siebie i zmotywowana. Moje ciało i umysł nigdy nie były w tak dobrej formie. Wiem, że zmiana jest możliwa, bo ja sama ją przeszłam. A Ty? Jesteś gotowa na to, by zacząć swoją drogę?
Dlaczego warto?
🔓 NOWOŚĆ – Aplikacja z dietą i platforma szkoleniowa!
✅ Wyzwanie, które Ci proponuję, jest dokładnie tym, czego sama potrzebowałam na początku. Gotowy jadłospis (teraz także w wygodnej aplikacji!), konkretny plan treningowy i codzienne wsparcie – bo wiem, jak ważne jest, by nie iść w tym sama.
✅ Nie chodzi tylko o chudnięcie, ale o poczucie kontroli, energii i pewności siebie. To coś więcej niż zmiana wagi – to zmiana stylu życia!
✅ Z aplikacją z dietą i dostępem do platformy kursowej z materiałami wideo łatwiej utrzymasz motywację, zrozumiesz proces i nauczysz się działać skutecznie.
✅ Dołączysz też do naszej grupy wsparcia – codzienna motywacja od innych kobiet i moje wskazówki pomogą Ci wytrwać, nawet gdy będzie trudno.
Wyobraź sobie, jak by to było….
Budzić się pełna energii, patrzeć w lustro z dumą i wiedzieć, że tym razem naprawdę Ci się uda!
Wojowniczki z poprzednich edycji zaczynały dokładnie tak jak Ty. Zmęczone niekończącym się zaczynaniem od nowa, rozczarowane dietami, które działały tylko na chwilę i zniechęcone brakiem motywacji. Bały się, że znów się nie uda, że to kolejna próba, która skończy się jak zawsze. Dieta kojarzyła im się z niedobrym jedzeniem, drogimi produktami i ciągłym gotowaniem.
A jednak coś się zmieniło. W ciągu zaledwie miesiąca straciły łącznie kilkadziesiąt kilogramów, zaczęły czuć się lżejsze, silniejsze i bardziej pewne siebie. Pierwszy raz od dawna spojrzały w lustro i zobaczyły efekty – nie tylko na wadze, ale w tym, jak inaczej się poruszają, jak wraca im energia i radość z dbania o siebie. Każdego dnia stawiały krok bliżej celu, a dzięki wsparciu grupy i gotowemu planowi wiedziały, że tym razem naprawdę im się uda. Teraz Twoja kolej!
Teraz to jest w Twoim zasięgu!
Przestań zaczynać od nowa – tym razem osiągnij swój cel raz na zawsze!
Z wyzwaniem schudniesz bez głodówek i efektu jojo, odzyskasz energię i pewność siebie.
Otrzymasz gotowy plan działania – jadłospis, treningi i codzienne wsparcie w zamkniętej grupie. To sprawdzona metoda, dzięki której uczestniczki gubią kilogramy i zmieniają życie!
Ten produkt to...
- Twoja droga do wymarzonej sylwetki
- Gotowy plan działania
- Motywacja i wsparcie każdego dnia
- Elastyczność i prostota
- Realne efekty w 30 dni
NIE MUSISZ DZIAŁAĆ SOLO!
Dołączając do wyzwania:
- Rano wstajesz pełna energii, bo wiesz, że masz plan i idziesz w dobrą stronę.
- Jesz pyszne, sycące posiłki, bez ciągłych wyrzutów sumienia i głodu.
- Wiesz, jak jeść zdrowo, ale smacznie, bez poczucia rezygnacji.
- Będziesz dokładnie wiedziała jak policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
- Wprowadzasz zmiany, które poprawiają Twoje zdrowie i samopoczucie.
- Patrzysz w lustro i widzisz nie tylko zmieniające się ciało, ale też rosnącą pewność siebie.
- Każdego dnia czujesz, że jesteś coraz bliżej celu – i tym razem naprawdę Ci się uda!
ZOBACZ CO OTRZYMASZ
Co Cię czeka w wyzwaniu?
7-dniowy jadłospis w dwóch wersjach
Nie musisz zastanawiać się, co jeść, liczyć kalorii ani rezygnować z ulubionych smaków! Otrzymasz prosty, smaczny i skuteczny jadłospis dopasowany do Twojego zapotrzebowania (1500–2200 kcal). Do wyboru masz dwie wersje w jednym pliku– z opcją słodyczy lub bez, abyś mogła dopasować go do swoich preferencji.
Aplikacja z dietą!
Od teraz wszystko masz pod ręką – w wygodnej i przejrzystej aplikacji, która ułatwi Ci każdy dzień wyzwania. Znajdziesz w niej cały swój jadłospis, automatyczną listę zakupów, a także możliwość wpisywania i śledzenia swoich postępów. To ogromna zmiana, na którą wiele z Was czekało. W aplikacji wszystko jest zorganizowane i dostępne z poziomu telefonu – gdziekolwiek jesteś!
Dostęp do platformy szkoleniowej
To Twoje centrum wsparcia, motywacji i rozwoju – miejsce, w którym krok po kroku będziesz zdobywać wiedzę potrzebną do trwałej zmiany. Wszystko w jednym miejscu – uporządkowane, dostępne 24/7 i stworzone tak, abyś mogła wracać do materiałów zawsze, kiedy tego potrzebujesz.
Plan treningowy na cały miesiąc
Nie musisz chodzić na siłownię ani spędzać godzin na morderczych ćwiczeniach! Plan treningowy jest dopasowany do różnych poziomów zaawansowania i łączy skuteczne formy ruchu – treningi siłowe, cardio, spacery, jogę i ćwiczenia wzmacniające. Możesz ćwiczyć wtedy, kiedy Ci pasuje – ważne, że działasz!
Dostęp do zamkniętej społeczności
Nie będziesz sama! Dołączysz do społeczności kobiet, które – tak jak Ty – chcą schudnąć i poczuć się lepiej w swoim ciele. Codziennie będziesz otrzymywać motywację, porady i wsparcie – nie tylko ode mnie, ale też od innych uczestniczek wyzwania. To właśnie ta grupa sprawia, że każda edycja kończy się sukcesem!
Cotygodniowe raporty
Co tydzień we wtorki będziesz mogła śledzić swoje postępy – poprzez ważenie, pomiary i analizę efektów. Dzięki temu zobaczysz realne zmiany i zyskasz jeszcze większą motywację do działania!
Jak wygląda dieta od środka?
Efekty wojowniczek z poprzednich edycji!
Przez miesiąc można dużo zmienić, a to dopiero początek roku. Nie zwlekaj i dołącz do nas!
Nie czekaj na „lepszy moment” – on jest TERAZ! 🚀
Zyskaj smuklejszą sylwetkę, więcej energii i pewność siebie – bez głodówek, wyrzeczeń i efektu jojo!
BESTSELLER!
NOWA TY NA LATA
WYZWANIE "NOWA TY" - subskrypcja miesięczna
Elastyczne, bez zobowiązań – możesz anulować w każdej chwili!
dostęp do aplikacji z gotową dietą, listą zakupów i miejscem na Twoje pomiary
dostęp do platformy szkoleniowej z materiałami, które prowadzą Cię krok po kroku
grupę wsparcia i regularny kontakt – nie jesteś w tym sama!
skuteczne wsparcie w zrzucaniu kilogramów, bez restrykcyjnych diet
pomoc w budowaniu nawyków na całe życie
poczucie lekkości, większą energię i pewność siebie ✨
✅ Najlepsza opcja, jeśli chcesz zacząć bez ryzyka i mieć pełną elastyczność.
✅ Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie, bez żadnych konsekwencji.
109 zł/mies.
zamiast 199zł
BESTSELLER!
NOWA TY NA LATA
WYZWANIE "NOWA TY" - dostęp miesięczny jednorazowy
Płatność jednorazowa – dostęp na 30 dni.
Otrzymujesz dokładnie ten sam pakiet, co w subskrypcji:
aplikację z dietą i listą zakupów
platformę szkoleniową
grupę wsparcia i regularny kontakt
dostęp do materiałów motywacyjnych i edukacyjnych
gotowy plan na zdrowe nawyki i skuteczną zmianę sylwetki
✅ Idealna opcja, jeśli wolisz zapłacić jednorazowo i działać miesiąc po miesiącu
✅ Po miesiącu możesz samodzielnie zdecydować, czy chcesz kontynuować
❗Nie odnawia się automatycznie – dostęp kończy się po 30 dniach.
139 zł
zamiast 199zł
Zdjęcia posiłków dziewczyn z grupy!
Na grupie oprócz stosowania diety, wymieniamy się inspiracjami na zdrowe posiłki. W wyzwaniu uczymy się nowych, zdrowych nawyków, które z Tobą zostaną! Oto przykładowe zdjęcia uczestniczek!
A dlaczego możesz mi zaufać?
wiem co czujesz…
Jestem dietetykiem i psychodietetykiem, ale co ważne – sama byłam dokładnie w tym miejscu. Frustracja, niska pewność siebie, brak energii i ciągłe obiecywanie sobie „od jutra”. Unikałam spotkań, nie czułam się dobrze w swoim ciele i traciłam motywację, zanim jeszcze na dobre zaczęłam.
Aż powiedziałam sobie: DOŚĆ.
Podjęłam decyzję o zmianie i od września 2024 schudłam już 19 kg! Moje ciało się zmienia, kondycja jest coraz lepsza, a pewność siebie rośnie z każdym dniem. Teraz wiem, że to tylko kwestia czasu – i Ty też możesz to osiągnąć!
Dlatego stworzyłam to wyzwanie – dla Ciebie! ❤️
💡 WAŻNE! To wyzwanie jest cykliczne i odbywa się co miesiąc! Możesz dołączyć do 10. dnia każdego miesiąca. To co? Gotowa na zmianę?
Najczęściej zadawane pytania
Nie! Jadłospis składa się z łatwo dostępnych, prostych produktów, które znajdziesz w każdym sklepie. Posiłki są smaczne, szybkie do przygotowania i dostosowane do normalnego trybu życia – nie musisz gotować osobno dla siebie i dla rodziny.
Oczywiście! Wyzwanie jest dla każdej kobiety, niezależnie od wagi, kondycji czy doświadczenia. Wszystko dostosujesz do swoich możliwości, a ja oraz grupa będziemy Cię wspierać na każdym kroku.
Nie! Wszystkie treningi możesz wykonać w domu – wystarczy mata, butelki z wodą jako obciążenie i trochę przestrzeni. Jeśli chcesz, możesz też ćwiczyć na siłowni, ale to nie jest konieczne.
Tak! Treningi są efektywne, ale nie wymagają godzin spędzonych na ćwiczeniach. Nawet 20-30 minut dziennie wystarczy, by zobaczyć efekty. A jeśli w danym dniu nie masz siły na intensywne ćwiczenia – możesz wybrać spacer lub jogę.
Tak! Większość naszych wojowniczek tak robi. Posiłki są nie tylko zdrowe, ale też pyszne, dlatego z pewnością zasmakują całej rodzinie! Nie musisz gotować osobnych dań – wystarczy, że wprowadzisz kilka prostych zasad, a wszyscy będą jeść lepiej i czuć się lepiej.
Tak! Jadłospis został opracowany tak, aby był zdrowy i zbilansowany, a dodatkowo dostaniesz listę zamienników, dzięki którym dostosujesz posiłki do swoich potrzeb. Wiele uczestniczek z IO i Hashimoto świetnie sobie radzi i czuje się coraz lepiej po wdrożeniu zdrowych nawyków!
Oczywiście! Wśród uczestniczek jest wiele kobiet w wieku 40, 50 i więcej lat, które osiągają fantastyczne efekty!Treningi i jadłospis są dopasowane tak, abyś mogła iść swoim tempem, bez presji. Nigdy nie jest za późno, żeby zadbać o siebie i poczuć się lepiej!
To normalne, że czasem pojawiają się chwile zwątpienia – ale nie jesteś w tym sama! Codziennie dostaniesz dawkę motywacji, wsparcia i inspiracji w naszej grupie. Możesz liczyć na mnie i inne uczestniczki, które przechodzą tę drogę razem z Tobą. W grupie siła – razem damy radę!
Po zakończeniu wyzwania masz pełną swobodę decyzji – możesz kontynuować lub zakończyć udział.
Masz do wyboru dwie opcje:
🔸 Płatność subskrypcyjna – niższa cena i wygoda automatycznego przedłużania dostępu co miesiąc (możesz zrezygnować w każdej chwili).
🔸 Płatność jednorazowa – dostęp tylko na dany miesiąc, bez automatycznego przedłużania.
To Ty decydujesz, co dalej!
Co miesiąc pojawiają się nowe jadłospisy, plany treningowe, wsparcie w grupie i – nowość – dostęp do platformy kursowej, gdzie będą regularnie dodawane nowe materiały wideo dotyczące redukcji. Poruszam w nich tematy, które są dla Was trudne – dostosowuję je do Waszych realnych potrzeb i wyzwań, z jakimi się mierzycie. Wyzwanie rozwija się razem z Wami!
Tak! To nowość, z której jestem bardzo dumna. Dieta będzie dostępna w dedykowanej aplikacji, gdzie w wygodny sposób sprawdzisz swoje posiłki, składniki, makro i kalorie.
Aplikacja umożliwia również tworzenie automatycznej listy zakupów oraz wprowadzanie i śledzenie swoich pomiarów, dzięki czemu cały proces staje się jeszcze prostszy i bardziej uporządkowany.
Platforma szkoleniowa to Twoje dodatkowe wsparcie w całym procesie – miejsce, gdzie znajdziesz materiały wideo, pomocne wskazówki i mini-szkolenia.
Zamiast sięgać po przypadkowe porady z internetu, wszystko masz zebrane w jednym miejscu, uporządkowane krok po kroku.
Z miesiąca na miesiąc dodaję nowe treści, które odpowiadają na Wasze najczęstsze pytania i wyzwania – wszystko po to, aby pomóc Ci skutecznie i świadomie osiągnąć swój cel.
Tak – zarówno aplikacja z dietą, jak i dostęp do platformy szkoleniowej są wliczone w cenę udziału w wyzwaniu. Nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów.
Chcę, żebyś miała dostęp do kompletnego wsparcia – i właśnie to dostajesz.
To Twój moment - Nie czekaj dłużej!
Wyobraź sobie siebie za miesiąc – lżejszą, silniejszą, pełną energii i dumy z tego, co osiągnęłaś. To możliwe – musisz tylko zrobić pierwszy krok!
ul. Sowińskiego 11a/18, 14-500 Braniewo
NIP: 9880284200
kontakt@pokoleniefit.pl