- Zrzucisz zbędne kilogramy bez stosowania restrykcyjnych diet, w sposób zdrowy i zrównoważony, który zapewni Ci długotrwałe efekty.
- Odzyskasz energię na co dzień wprowadzenie zdrowych nawyków pomoże Ci poczuć się bardziej witalną, pełną sił do działania zarówno w pracy, jak i w domu.
- Zrozumiesz dlaczego Ci nie wychodziło odkryjesz bariery, które do tej pory utrudniały Ci osiągnięcie trwałych rezultatów i nauczysz się, jak je pokonać.
- Zyskasz pełne wsparcie na każdym etapie codzienne wskazówki, motywacja oraz dostęp do grupy wsparcia sprawią, że przetrwasz nawet trudniejsze dni, bez rezygnacji z celu.
- Nauczysz się planować zdrowe posiłki planer posiłków i lista zakupów ułatwią Ci wprowadzenie zdrowych zmian w diecie, bez marnowania czasu i stresu.
- Wyrobisz zdrowe nawyki, które zostaną na lata dzięki prostym krokom wyzwania zbudujesz nawyki, które będą Twoim codziennym wsparciem, a nie chwilowym zrywem.
- Osiągniesz swoje cele i poczujesz się pewniej zmiany w Twoim ciele i zdrowiu przełożą się na większą pewność siebie i lepsze samopoczucie na co dzień.
Zmień swoje życie w 30 dni – odkryj, jak schudnąć zdrowo, bez wyrzeczeń!
🧩 Masz dość chwilowych prób odchudzania, które kończą się frustracją i efektami jo-jo?
🧩 Czy brak czasu na przygotowanie zdrowych posiłków sprawia, że sięgasz po niezdrowe przekąski?
🧩 Próbujesz znaleźć sposób na trwałą zmianę stylu życia, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś TAK, to…
Czas na nową, zdrową wersję Ciebie!
Gotowy plan krok po kroku, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę w sposób łatwy i przyjemny.
Czy marzysz o smuklejszej sylwetce, większej energii i zdrowiu, ale nie chcesz przechodzić przez trudne i restrykcyjne diety?
30-dniowe wyzwanie odchudzające to sprawdzony plan, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele, bez poczucia presji. Każdego dnia otrzymasz praktyczne wskazówki i wsparcie, które poprowadzą Cię krok po kroku do lepszego zdrowia i samopoczucia.
Dlaczego warto?
✅ Ciesz się pysznymi, zdrowymi posiłkami – bez rezygnacji z przyjemności jedzenia. Wyzwanie nauczy Cię, jak jeść zdrowo i smacznie.
✅ Skutecznie zbudujesz zdrowe nawyki, które zostaną z Tobą na długo – bez skomplikowanych diet i restrykcji.
✅ Nie tylko zrzucisz kilogramy, ale poprawisz jakość swojego życia – poczujesz się silniejsza, bardziej zmotywowana i świadoma swojego ciała.
✅ Codzienna dawka motywacji i wsparcia – każdego dnia będziesz wiedziała, co robić, aby być bliżej swojego celu.
✅ Trwałe efekty na dłuższą metę – wyzwanie pomoże Ci wprowadzić zmiany, które przyniosą korzyści na lata.
✅ Lepsze zdrowie, większa energia, pewność siebie – wszystko to bez wyrzeczeń i poczucia winy.
To wyzwanie jest dla Ciebie, jeśli:
💡 Chcesz wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia i zrozumieć co dotychczas nie wychodziło.
💡 Szukasz łatwego planu, który pomoże Ci schudnąć i czuć się lepiej.
💡 Chcesz czerpać radość z jedzenia, bez drastycznych diet i głodówek.
Zobacz jak prosto ...
- Nie musisz wiedzieć wszystkiego na początku. Otrzymasz jasne, codzienne wskazówki, które poprowadzą Cię przez cały proces.
- Jedynie co robisz to krok po kroku wprowadzasz zmiany. Wystarczy, że codziennie wykonasz mały krok, który przybliży Cię do celu.
- Sprawdzony proces, dzięki któremu zrealizujesz swoje cele odchudzające. Otrzymasz wsparcie, które pozwoli Ci przetrwać nawet trudniejsze dni.
Zacznij od dziś
Nie musisz czekać na idealny moment. Wyzwanie jest zaprojektowane tak, byś mogła zacząć od małych kroków, które bez problemu wkomponujesz w swoje codzienne życie.
Zmiana może być przyjemna
Wprowadzanie zdrowych nawyków nie oznacza rezygnacji z ulubionych smaków czy czasu dla siebie. Poznasz sposoby, jak łączyć przyjemność jedzenia ze zdrowymi wyborami.
Zyskaj więcej czasu dla siebie
Dowiesz się, jak planować posiłki i ćwiczenia, aby wpasować je w napięty grafik, nie tracąc czasu na skomplikowane plany czy niezdrowe przekąski.
Wprowadzaj zmiany, które zostaną na zawsze
Program nauczy Cię, jak krok po kroku budować nawyki, które nie znikną po miesiącu – to Twoja droga do trwałej zmiany.
Poczuj się lekko i pełna energii
Zdrowe nawyki i proste zmiany w codziennym życiu sprawią, że szybko poczujesz się pełna energii, gotowa na każde wyzwanie, które stawia przed Tobą dzień.
Osiągnij wymarzone cele
Każdy dzień przybliża Cię do tego, czego pragniesz. Zyskasz pewność siebie, zdrowie i satysfakcję, ciesząc się efektami swojej pracy.
Dlaczego warto ...?
Brak restrykcji
Pozbędziesz się zbędnych kilogramów w zdrowy, zrównoważony sposób, bez drastycznych diet.
Więcej energii
Zyskasz więcej energii na co dzień, dzięki czemu poczujesz się lżej i bardziej zmotywowana.
Odchudzanie na lata
Nauczysz się, jak wprowadzać zdrowe nawyki, które zostaną z Tobą na lata.
Dla kogo jest ten produkt?
Dla każdego, kto chce schudnąć i poczuć się lepiej, bez poczucia przymusu. W szczególności przyda się:
Zapracowanym mamom
Jeśli codziennie łączysz pracę, dom i opiekę nad dziećmi, to wyzwanie jest idealne dla Ciebie. Nauczysz się planować zdrowe posiłki i wprowadzać aktywność do swojego napiętego harmonogramu, bez presji i wyrzeczeń.
Kobietom, po wielu próbach odchudzania
Jeśli próbowałaś wielu metod odchudzania bez trwałych efektów, to wyzwanie pokaże Ci dlaczego wcześniejsze diety nie działały i jak wprowadzić zmiany, które przyniosą trwałe rezultaty.
Kobietom, które nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia
To wyzwanie nauczy Cię, jak przygotowywać pyszne, zdrowe posiłki bez konieczności rezygnowania ze smaków, które lubisz.
Dołącz do 30-dniowego wyzwania odchudzającego i zacznij cieszyć się zdrowszym, bardziej energicznym życiem już teraz!
- Stworzysz zdrowe nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na długo.
- Zdobędziesz wiedzę na temat planowania posiłków i aktywności fizycznej.
- Nauczysz się jak jeść zdrowo, ale smacznie, bez poczucia rezygnacji.
- Będziesz mogła wprowadzić zmiany, które poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie.
- Zyskasz więcej energii, pewność siebie i zdrową, zrównoważoną sylwetkę.
Co dostaniesz na maila NATYCHMIAST po zakupie 30 dniowego wyzwania odchudzającego?
- 30 dni pełnych praktycznych wskazówek – Każdego dnia otrzymasz nowe zadania i inspiracje, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
- Dostęp do grupy wsparcia – Dołącz do społeczności, która zmotywuje Cię i będzie wspierać na każdym kroku.
Ale to nie wszystko! Czeka na Ciebie sporo bonusów:
Gotowy plan na 30 dni
W wyzwaniu zrozumiesz fundamenty trwałej przemiany – zajmiemy się tym, co do tej pory nie działało, i jak to zmienić. Skupimy się na budowaniu zdrowych nawyków, odkrywając Twoje wyzwalacze oraz ucząc Cię, jak w prosty i przyjemny sposób wprowadzać nowe nawyki. Kolejnym krokiem będzie budowanie determinacji, aby motywacja stała się trwałym wsparciem na Twojej drodze. Nauczysz się rozpoznawać i kontrolować chęć na niezdrowe jedzenie. Ostatnim etapem będzie opracowanie długoterminowej strategii, która da Ci narzędzia i plan działania na przyszłość. Każdy tydzień zakończysz podsumowaniem, abyś mogła zobaczyć swoje postępy i zrozumieć, jakie zmiany zachodzą w Twoim ciele i umyśle.
Wartość: bezcenna
Planer picia wody
Prosty, ale niezwykle skuteczny planer, który pomoże Ci pamiętać o odpowiednim nawodnieniu każdego dnia. Dzięki niemu wyrobisz nawyk picia wody, co jest kluczowe dla Twojego zdrowia i procesu odchudzania.
Wartość: 39 zł
Planer dnia
Doskonałe narzędzie do planowania każdego dnia z uwzględnieniem zdrowych posiłków i aktywności fizycznej. Pomaga w organizacji czasu, co jest nieocenione dla zapracowanych mam.
Wartość: 39 zł
Lista zakupów
Zaprojektowana z myślą o Twojej wygodzie lista zakupów, która ułatwi planowanie posiłków i pomoże w codziennych wyborach. Zadbaj o to, aby Twoja lodówka była pełna zdrowych produktów.
Wartość: 29 zł
Planer posiłków
Planer, który pomoże Ci zorganizować zdrowe, zbilansowane posiłki na cały tydzień. Dzięki temu zaoszczędzisz czas i unikniesz niezdrowych przekąsek w ciągu dnia.
Wartość: 39 zł
Fundamenty przemiany
Planer, który pomoże Ci opracować Twoje cele na najbliższe miesiące. Dzięki temu stworzysz plan działania, który będzie Cię wspierał podczas przemiany.
Wartość: 39 zł
Formularz pytań do live, które odbędzie się raz w miesiącu
Miesięczne spotkania na żywo, podczas których będziesz mogła zadawać pytania dotyczące Twojej drogi do zdrowego stylu życia. Formularz pomoże Ci przygotować pytania na które odpowiem na live. Informacje o live będą wysyłane na maila.
Wartość: 49 zł
Opinie o wyzwaniu odchudzającym:
Dołącz do wyzwania, które zmieni Twoje życie w 30 dni – bez wyrzeczeń i presji!
Wartość: 383 zł
Wybierz swój idealny pakiet i zacznij swoją 30-dniową podróż do lepszego zdrowia!
30 dniowe wyzwanie odchudzające
- Kompletny plan na 30 dni, który krok po kroku poprowadzi Cię do zdrowszej sylwetki i lepszego samopoczucia.
- Codzienne wskazówki oraz narzędzia, które pomogą Ci utrzymać motywację i pokonać trudniejsze dni.
- Łatwe do wprowadzenia zmiany, które nie będą wymagały drastycznych wyrzeczeń.
- Dostęp do grupy wsparcia gdzie spotkasz osoby na podobnym etapie, co Ty – wspólna motywacja i inspiracja.
- Planer posiłków i lista zakupów abyś mogła łatwo organizować swoje zdrowe posiłki na każdy dzień.
- Trwała zmiana nawyków program nauczy Cię, jak utrzymywać zdrowy styl życia na dłużej.
Wartość: 149zł
30-dniowe wyzwanie + ebook „Zdrowo ze Smakiem”
- Cały 1 pakiet i ebook „Zdrowo ze Smakiem” – 40 szybkich i prostych przepisów, które zrewolucjonizują Twoje podejście do gotowania.
- Każdy przepis został dwukrotnie przetestowany, abyś miała pewność, że zawsze się uda.
- Wideo do każdego przepisu dzięki któremu z łatwością nauczysz się gotować zdrowo.
- Pyszne, szybkie posiłki które możesz przygotować w krótkim czasie, nawet przy napiętym grafiku.
- Twoja rodzina również będzie zachwycona zdrowe, smaczne dania, które pokochają wszyscy.
- Ebook z listą zamienników ułatwi Ci zdrowe gotowanie nawet wtedy, gdy brakuje Ci niektórych składników lub jeśli nie lubisz danego składnika.
Wartość: 199 zł
VIP pakiet
- 30 dniowe wyzwanie + ebook "Zdrowo ze smakiem" + indywidualny jadłospis + konsultacje
- Indywidualny 14 dniowy jadłospis spersonalizowany plan żywieniowy, który uwzględnia Twoje preferencje, styl życia i cele odchudzające. Jadłospis będzie dostosowany do Twojego harmonogramu, co ułatwi wprowadzenie zdrowych nawyków bez frustracji i zbędnego wysiłku.
- Konsultacja 1:1 bezpośrednie wsparcie, które pozwoli Ci omówić wszelkie wyzwania i pytania, jakie mogą się pojawić w trakcie wyzwania. Razem ustalimy najlepszy plan działania, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone efekty.
- Kompleksowa personalizacja Twojej drogi do sukcesu zrozumiesz, dlaczego dotychczasowe próby odchudzania mogły nie przynosić oczekiwanych rezultatów. Otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci pokonać te bariery.
- Spersonalizowany plan działania po konsultacji otrzymasz dodatkowe wskazówki, jak wprowadzać zmiany, aby były skuteczne i dostosowane do Twojego stylu życia. Bez zbędnych wyrzeczeń, tylko kroki, które naprawdę działają.
Wartość: 449 zł
Wybierz swój pakiet i zacznij 30-dniową podróż do zdrowia i szczęścia!
Trzy pakiety, jeden cel – zdrowsza, pełna energii Ty! Wybierz opcję, która najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb.
Każda zmiana zaczyna się od decyzji. Dzięki 30-dniowemu wyzwaniu możesz w prosty sposób wprowadzić zdrowe nawyki, które zostaną z Tobą na dłużej. Nieważne, czy jesteś dopiero na początku swojej drogi, czy próbowałaś już wiele razy – teraz masz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć sukces.
Zaplanuj swoje dni z wyprzedzeniem, naucz się zdrowo odżywiać bez wyrzeczeń i ciesz się wsparciem, które pomoże Ci przezwyciężyć trudniejsze chwile. Niezależnie od tego, który pakiet wybierzesz, otrzymasz narzędzia, które sprawią, że Twoja podróż do zdrowia będzie pełna radości i smaku.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego na początku – wystarczy, że wybierzesz pakiet, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, a resztą zajmę się ja!
Najczęściej zadawane pytania:
Tak! To, co wyróżnia wyzwanie, to nacisk na budowanie zdrowych nawyków, które zostaną z Tobą na dłużej. Dzięki codziennym, prostym krokom, wsparciu grupy i praktycznym narzędziom, zrozumiesz, dlaczego wcześniejsze próby mogły się nie powieść i jak tym razem osiągnąć trwały sukces.
Absolutnie nie! To wyzwanie nie jest ograniczone do konkretnej wagi startowej. Niezależnie od tego, czy masz do zrzucenia kilka kilogramów, czy 40, program został zaprojektowany, aby dostosować się do Twoich indywidualnych potrzeb. Skupiamy się na wprowadzeniu trwałych zmian w stylu życia, a nie na restrykcyjnych dietach.
Wyzwanie pomoże Ci nie tylko zrzucić kilogramy, ale przede wszystkim nauczy Cię, jak wprowadzać zdrowe nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze. Zyskasz więcej energii, lepsze samopoczucie, nauczysz się planować posiłki i ćwiczenia, a także dostaniesz wsparcie na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia. To podróż, która zmieni Twoje podejście do odchudzania.
Cena odzwierciedla wartość, jaką otrzymujesz. To nie jest tylko jednorazowy program – dostajesz pełen pakiet wsparcia, codzienne zadania, indywidualne narzędzia, eBook z przepisami, a w VIP pakiecie także konsultację i spersonalizowany jadłospis. Zamiast krótkotrwałych diet, oferuje Ci trwałą zmianę, która przyniesie długofalowe korzyści. Inwestycja w zdrowie to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić!
Wyzwanie obejmuje codzienne wskazówki, zadania, planer posiłków, dostęp do grupy wsparcia oraz dodatkowe materiały w zależności od wybranego pakietu. Dzięki temu masz dokładny plan działania na 30 dni, który pomoże Ci wprowadzić zdrowe zmiany, zrzucić kilogramy i cieszyć się nową energią.
Tak! Wyzwanie jest idealnie dopasowane do zapracowanych osób. Wprowadzamy proste, krótkie treningi, które możesz zrobić w domu, a nacisk kładę na zdrowe odżywianie i nawyki, które nie zajmują dużo czasu. Każdy dzień to mały krok, który łatwo wkomponujesz w swoje codzienne obowiązki.
Tak! 30-dniowe wyzwanie jest zaprojektowane tak, aby krok po kroku wprowadzić Cię w zdrowe nawyki, które pozostaną z Tobą na długo. Dzięki praktycznym narzędziom, planerom i wsparciu, zbudujesz fundamenty trwałej zmiany, zamiast chwilowych rezultatów.
Nie martw się – nie jesteś sama! Wyzwanie obejmuje dostęp do grupy wsparcia, gdzie możesz wymieniać się doświadczeniami z innymi uczestniczkami, oraz codzienne zadania, które pomogą Ci utrzymać motywację. A jeśli wybierzesz VIP pakiet, otrzymasz indywidualną konsultację, która dodatkowo wesprze Cię na każdym etapie.
Oczywiście! Nawet jeśli masz już za sobą miesiąc odchudzania, to wyzwanie pomoże Ci utrwalić osiągnięte efekty i zbudować trwałe nawyki, które pozostaną z Tobą na dłużej. Często po pierwszym miesiącu pojawiają się wyzwania związane z utrzymaniem motywacji czy urozmaiceniem diety – tutaj znajdziesz wsparcie, nowe pomysły na posiłki i treningi, które pomogą Ci przejść na kolejny poziom. Dzięki 30-dniowemu planowi i materiałom dodatkowym możesz pogłębić swoją wiedzę i zadbać o długofalowe rezultaty.
- Pakiet 1 – 30-dniowe wyzwanie
Dla kobiet, które chcą zacząć od podstaw i zyskać plan działania na każdy dzień. Doskonały dla kobiet, które szukają motywacji i wsparcia w codziennych zadaniach, bez rezygnacji z przyjemności.
- Pakiet 2 – 30-dniowe wyzwanie + eBook „Zdrowo ze Smakiem”
Dla kobiet, które chcą nie tylko wprowadzić zdrowe nawyki, ale także odkryć nowe, pyszne przepisy. Jeśli brakuje Ci pomysłów na zdrowe posiłki, ten pakiet będzie dla Ciebie idealny.
- VIP Pakiet – 30-dniowe wyzwanie + eBook „Zdrowo ze Smakiem” + Indywidualny jadłospis + Konsultacja 1:1
Najbardziej rozbudowana opcja, zapewniająca pełną personalizację Twojego planu. Odpowiednia dla kobiet, które chcą maksymalnego wsparcia i indywidualnych rozwiązań. Jeśli zależy Ci na szybszych efektach i pełnej kontroli nad swoją drogą do sukcesu, VIP Pakiet jest dla Ciebie.
Który pakiet najlepiej do Ciebie pasuje?
Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś, masz możliwość wyboru odpowiedniego wsparcia. Pakiet 1 pomoże Ci zacząć od podstaw, Pakiet 2 wprowadzi zdrowe przepisy do Twojej kuchni, a VIP Pakiet zaoferuje pełną personalizację i bezpośrednie wsparcie.